*용과 (Dragon fruit , 龍果) : 용의 여의주 모습을 닮은 선인장 열매이다. 베트남·타이완·중국·타이·일본 등 아시아의 따뜻한 지역에서도 경제작물로서 널리 재배되고 있으며, 우리나라 제주도에서도 특산품으로 재배된다. *용과 효능 : 시력개선, 항암효과, 심장병 예방, 혈액순환, 위장건강(용과는 식이섬유가 풍부하여 장내 환경을 개선하고 변비 예방을 해줍니다. 또한 프로 바이오틱스 성분도 풍부하여 장내 유익균 성장을 촉진시킵니다), 피로해소. 저는 장이 건강한 편이 아니라 기존에는 장 건강을 위해서 낫또를 먹었었어요. 그런데 낫또가 먹을만은 한데 맛있게 먹는게 아니고 꾸역꾸역 먹고 있는 나를 발견하고 용과로 바꿔봤어요. 사실 용과는 아주 예전에 한번 먹어보고 다시는 먹지 않다가 최근에 장을 위해 먹기 시작했습니다. 그런데 용과의 종류가 3종류나 있네요 Dragon Fruit 용과 : 껍질은 빨갛고 속은 하얀색의 가장 보통 용과, 2개에 12.9홍콩달러, 개당 한화 1,000원정도 Red Dragon Fruit 화용과 : 껍질은 빨갛고 속도 빨간 용과, 2개에 24 홍콩달러, 개당 한화 2,000원정도 Yello Dragon Fruit 황용과 : 껍질은 노랗고 속은 하얀색의 용과. 2개에 24 홍콩달러, 개당 한화 2,000원정도 보통 용과보다는 화용과나 황용과가 더 달아요, 3개중에 제 입에는 화용과가 제일 달았습니다. 화용과는 과실도 새빨간색으로 너무 예뻐요, 칼질하다보면 예쁜 빨간 물이 뚝뚝 떨어집니다. ㅎ 제일 달다고는 표현하지만 사실 용과 자체가 맛있는 과일은 아니에요. 달다고 해도 용과들중에서 상대적으로 달다고 표현하는거지 다른 과일에 비해서 단맛도 많이 떨어지고 새콤한 맛은 전혀 없습니다. 식감도 물렁물렁 좋은 편도 아니에요 그래도 먹고나면 다른 과일보다 속이 편하고 포만감이 있어요, 하나 먹고 나면 배가 많이 불러요 그리고 장에도 좋다고 해서 매일 하
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